Nous sommes tous confrontés au stress, mais savons-nous vraiment ce que c'est ?
"Bon" stress, "mauvais" stress… Est-ce vraiment la bonne manière d’en parler ?
Et que se passe-t-il dans notre corps ?
Et qu'en est-il du stress chronique ?
Connaissez-vous l’allostasie ?
Je vous propose de 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝘂𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 et de trouver la réponse à tous ces questionnements dans la vidéo ci-dessous :